RESEÑA HISTORICA DE PNL

La programación neurolingüística (PNL) son técnicas que utilizamos para programar la mente a través de un lenguaje que puede ser verbal o no verbal, haciendo que esta relación afecte nuestro cuerpo y nuestro comportamiento. Esta filosofía creada en la década de los setenta por el psicólogo y doctor en lingüística JHON GRINDER y el matemático RICHARD BANDLER cuyo objetivo sería modelar nuestra conducta para convertirnos en personas exitosas, quitando de nuestra mente aquellos patrones no deseados que no nos permiten avanzar en nuestras metas ya sea profesionales, personales , laborales y económicas.

A continuación, un ejercicio sencillo para desechar de nuestra mente un recuerdo desagradable, utilizando la PNL.