Clases de Yôga en Lomas de Zamora

Las clases duran 1 hora aproximadamente.
Está dirigido a cualquier persona que quiera perfeccionar su práctica, y a quien quiera mejorar su flexibilidad, obtener más fuerza y resistencia, mejorar posturas, aprender a respirar, reducir el stress, entre otros beneficios que proporciona la práctica.
Trabajaremos los ásanas (posiciones físicas) en formato de coreografía buscando la permanencia y no la repetición. Son ejercicios de ac ...ción psico-física, provocando en el practicante un estado único de conciencia corporal.
Mudrás, Púja, Mantras, Pranayamas, Kriyas y Ásanas son técnicas que utilizaremos como técnicas individuales así como también combinadas entre sí.
La clase finaliza con una relajación conciente y una meditación.
El lugar es en Lomas de Zamora, a 6 cuadras de la estación.

Las raíces de este Yôga son TANTRA - SÁMKHYA.


Se dictan clases grupales, particulares, cursos y talleres especializados de cada técnica. También se ofrecen cursos de formación profesional.
Las técinicas utilizadas en conjunto desencadenan en el practicante un estado de Hiper-Conciencia.