Guía práctica para preparar papillas

Elegir uno de cada grupo

A: Zapallo, zanahoria, espinacas, acelga
B: Papa, batata, mandioca
C: Quinua, trigo, fideos, arroz, sémola, choclo, maicena, avena
D: Lentejas, portos, habas, arvejas, soja
E: Hígado, pollo, carne, pavita, cerdo y jamón

Una papilla nutritiva y completal tiene que tener:

1) A + C + D + E

2) A + B + C + E

Agregar 1 cdta de aceite al plato servido.
Utilizar leche materna para hacer la papilla.