Como protegerse del sol en estas vacaciones

Categoría: Viajes
Fecha: 17/12/2010 16:57:42
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Durante el verano, e incluso en los meses previos a su inicio, muchas personas procuran broncearse para así poder lucir un "buen color" en la playa. Sin embargo, hacerlo sin tomar las debidas precauciones puede acarrear serios problemas para la salud. Tanto los rayos solares como las lámparas de rayos ultravioletas y otros artefactos utilizados pueden ser peligrosos y causar:

- Cáncer de piel.
- Trastornos oculares.
- Debilitamiento del sistema defensivo para combatir las enfermedades.
- Manchas en la piel de aspecto desagradable, arrugas y piel curtida.

Es por ello que, a continuación, exponemos una serie de consejos para de poder cuidar nuestro cuerpo de los efectos nocivos que puede causar el sol en nuestro cuerpo. Estas recomendaciones se aplican sobre todo a los niños y a quienes presentan alguna o algunas de las siguientes características:

- Piel blanca pálida.
- Pelo rubio, rojo o castaño.
- Personas que alguna vez han recibido tratamiento contra el cáncer de piel.
- Personas que padecen alguna enfermedad. En este caso, es necesario que consulte a su médico antes de adoptar cuidados adicionales.
- Personas que se encuentran tomando medicamentos. En este caso, también debe consultar con su médico tambien.

A la hora de disfrutar estas vacaciones al aire libre nunca olvide:

  • Permanecer a la sombra.
  • Cubrir su cabeza con un sombrero.
  • Use anteojos para sol.
  • Proteja su cuerpo con un protector solar.

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